segunda-feira, 24 de outubro de 2011

domingo, 9 de outubro de 2011

Poema

"dentro de um homem, chove
o mundo é pisado pelos pés de um homem
com as veias plenas de fé
e de chuva
dentro de um homem chovem
crenças
a mistura com o sal nas lágrimas
das crianças que riem ao brincar
com a palavra "futuro"
entre as suas mãos silenciosas
os mesmos rumores inscritos
na pele dos antepassados
o mundo é pisado pelos pés de um homem
com o corpo pleno de chuva
entre os restos de crenças
que a guerra autoriza
as suas mãos silenciosas
gritando
perto dos meninos atentos
ao choro
dos antepassados
dentro da voz de um homem
chovem sonhos...
o mundo pisado pelos pés
de todas as crianças
e entre as brechas da cegueira
cresce! "
 Ondjaki, pseudonimo de Ndalu de Almeida, Luanda, Angola

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Close Up, Manuela Marques

Vi e gostei, na Pinacoteca em São Paulo, o video "Close Up" de Manuela Marques,vencedora do maior prêmio de fotografia portuguesa.
Inspirada pelo cinema e pela pintura, seu trabalho afirma a dúvida em vez da certeza das coisas.

terça-feira, 4 de outubro de 2011

Celular dedo- duro!

 
O aparelho é capaz de medir índice de gordura corporal (BMI), taxa de batimentos cardíacos e até dar uma conferida no hálito do usuário, mostrando o resultado em uma prática escala de zero (tudo bem) a dez (escova de dentes, já!). O aparelho também conta com um pedômetro, para medir a distância percorrida pelo usuário enquanto caminha, e aliando esta informação à taxa de batimentos cardíacos é capaz de calcular quantas calorias foram perdidas durante o exercício. Ainda não há preço, nem previsão de chegada do Wellness Navigator ao mercado.
Fonte: Wellness

sábado, 1 de outubro de 2011

Receita de curry verde tailandês, Jamie Oliver em 30 minutos







Ingredientes para o molho:
2 dentes de alho
Capim-limão
Pimenta habanero (ou a de preferência)
Um maço de ceblinha
Um maço de coentro
Uma ou duas folhas de limão kaffir
Um gengibre
Azeite de oliva
2 limões
Óleo de gergelim
Molho shoyo

Ingredientes para a vagem:
Vagem
250ml de caldo de galinha (ou água com um cubo de caldo)
Leite de coco

Modo de preparo do molho:
Esprema o alho e corte a ponta do capim-limão e descasque a folha de fora como se fosse um aipo para usar somente a parte macia. Com uma faca, bata no capim-limão e, em seguida, pique, juntando ao alho picado. Jamie Oliver sugere que você pode usar a pimenta que gostar mais, mas na receita a utilizada é a pimenta habanero. Pegue a cebolinha e corte as pontas. Agora alinhe o maço de cebolinha e corte suas raízes. Reserve junto com o alho, o capim-limão e a pimenta. Corte o gengibre no tamanho aproximado de um dedo e junte aos outros ingredientes



Frango ou filé mignon? As duas opções!!!
Outra receita que eu gosto bastante é o curry verde de filé.

Fonte: Panelinha

Tempo de preparo: Menos de 2 horas

Serve: 6 porções

Para a pasta de curry verde

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de pimenta verde fresca sem sementes

1 colher (chá) de cúrcuma

1 saquinho de chá de erva-cidreira

1 colher (chá) de gengibre

1 colher (chá) de cebola roxa

1 colher (chá) de raspas de limão

1 colher (chá) de cabinhos de coentro picados

1 colher (sopa) de alho picado

1 colher (sopa) de pimenta-do-reino em grãos

1/2 colher (chá) de sementes de coentro

1/2 colher (chá) de sementes de cominho

Modo de Preparo

1. Separe todos os ingredientes pedidos na receita.

2. Num processador de alimentos, coloque todos os ingredientes e bata até formar uma pasta homogênea. Se preferir, use um pilão.
Para o carne

Ingredientes:

100 g de ervilha fresca

2 xícaras (chá) de leite de coco

2 colheres (sopa) de pasta de curry verde

500 g de filé mignon cortado em cubos

1 colher (sopa) de açúcar mascavo

3 colheres (sopa) de nampla (molho de peixe)

3 colheres (sopa) de molho de ostra

1/2 xícara (chá) de caldo de galinha (se for usar cubo, dissolva apenas 1/2)

1 colher (sopa) de raspas de limão

2 pimentas vermelhas cortadas na diagonal

20 folhas de manjericão

Modo de Preparo

1. Separe e pique todos os ingredientes conforme pedido na receita.

2. Leve uma panela com água ao fogo alto. Quando ferver, coloque as ervilhas e deixe cozinhar por 2 minutos. Escorra a água e reserve as ervilhas.

3. Numa panela grande, de preferência côncava, como a wok, coloque 1/2 xícara de leite de coco e leve ao fogo baixo.

4. Quando esquentar, junte a pasta de curry e misture bem. Acrescente a carne e deixe cozinhar por cerca de 4 minutos, mexendo de vez em quando.

5. Junte as ervilhas e misture bem. Tempere com açúcar, nampla e molho de ostra. Junte o restante do leite de coco e o caldo de galinha, aumente o fogo e deixe cozinhar por mais 4 minutos.

6. Acrescente as raspas de limão, a pimenta, as folhas de manjericão e sirva a
seguir


Fonte: Globo Videos e Panelinha